壁球，壁球馆！

由于壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节天气的限制，是一项全天候的运动具有最佳的性能价格比现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少而壁球恰恰可以满足。

由于壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节天气的限制，是一项全天候的运动，具有最佳的性能价格比壁球可以满足参与者这种用时少锻炼效果佳的高效率要求因为壁球的场地小，球速快，球路变化莫测，因而要求人的反应。

壁球是1830年前后，由哈罗公学的学生发明的壁球是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗修建，这也成为该运动正式创立的标志。

壁球，起源于19世纪英国伦敦的“舰队监狱”，当时的犯人为了锻炼身体打发枯燥乏味的囚禁时光，爱玩一种对着墙面击打小球的运动，据说这就是壁球的起源这种运动后来在英国贵族学校哈卢公学得到改进，这所学校由于场地小不能。

壁球使用的球用橡胶材料制成，表面涩滞粗糙，根据球的软硬度分为黄白红蓝四种黄球为正式比赛用球，弹性最小，而反弹回来的变化最多 壁球的球拍类似网球的球拍，但尺寸要比网球拍小，球拍的材料以碳素钢复合材料。

壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节天气的限制，是一项全天候的运动具有最佳的性能价格比现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少而壁球恰恰可以满足参与。

壁球 特点壁球对于心肺功能的要求较大，运动量比网球大壁球是带氧运动，却不是训练带氧功能的运动壁球主要训练腿部肌肉手腕灵活肩膀柔软度和臂力适合对象体格已经非常强健的人运动量高危险度中羽毛球。