举重比赛规则的简单介绍

公斤级 是按体重划分的 所以可以举一百多公斤 总成绩=抓举+挺举 男子比赛将仍设八个级别，但每个级别选手的体重上限分别调整为56公斤63公斤69公斤77公斤85公斤94公斤105公斤和105公斤以上初次设立的女子项目。

截肢运动员最低标准为经过踝关节截肢，比赛时的体重级别应根据不同关节位的截肢增加附加体重比赛时运动员只要达到最低分级标准仍按体重划分为男女各10个级别进行比赛竞赛规则 举重比赛用的器材装备由卧推床支架及支架。

现代奥运会的举重比赛包括两个部分抓举和挺举抓举 抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃举过头顶，达到手臂伸直的高度在提拉杠铃的过程中，两腿可分开或弯曲，杠铃可沿大腿和膝盖滑动而后，选手必须使双脚恢复并行站立。

举重比赛，运动员一般在赛前两小时称量体重比赛先进行抓举，休息10分钟后进行挺举上场顺序是根据运动员所要的重量，事先抽签顺序和举过的次数综合排定的它的基本规则是试举时所要重量轻的先举，如果第一次试举所。

远在两千多年前就有关于举重活动的记载 举重运动源于人类的求生和生活，后来逐渐发展成为近代的竞技举重举重是奥运会最早的比赛项目之一1896年第1届现代奥运会不分级别设立举重比赛，竞赛方式是单手举哑铃，双手任意举。

鉴于当时没有比较完善的举重竞赛规则，从1908年到1912年，没有运动员参加奥运会举重比赛1914年爆发了第一次世界大战，以后6年间，没有举行过世界举重比赛据国际举重联合会历史委员会撰写的世界举重运动史一书记载纽伦堡人卡斯佩尔·。